Mislite da nemate problem s alkoholom? Ova četiri pitanja bi vas mogla iznenaditi

Svakog siječnja mnogi se zapitaju koliko je alkohol zapravo štetan, a prihvaćen i normalan dio svakodnevice te se više ljudi odlučuje za mjesec bez alkohola – suhi siječanj. Ove godine tu su inicijativu podržali i hrvatski liječnici, a cilj im je navesti ljude da u novu godinu uđu zdravije i iz vlastitog iskustva spoznaju pozitivne promjene koje i ovo kratkotrajno odricanje od alkohola donosi na zdravlja. Inicijativu podržava i Slaven Bandur, predsjednik Kluba liječenih alkoholičara Bjelovar.

-Svaka inicijativa je dobrodošla i mislim da je to pametno osmišljeno da bude odmah iza nove godine kad su ljudi puni novogodišnjih odluka – smatra Bandur.

Nije rijetkost da čim siječanj završi, pitanje alkohola gurne se u stranu i nastavi se po starom. Bandur pojašnjava kako najveći broj alkoholičara spada u kategoriju funkcionalnih alkoholičara koji, unatoč problemu, izvršavaju svoje obveze i funkcioniraju u društvu.

-Ljudi kad dođu kući žele se malo opustiti, naravno uz čašicu nečega i ono što je tragično je da to vidimo u svakom drugom filmu u to se nekako podsvjesno ureže čovjeku i onda i sam kad dođe kući uzme čašicu da se opusti. U današnje vrijeme stres je velik i to lako pređe u naviku – tumači Bandur.

Zbog današnjeg nikad bržeg i nikad stresnijeg načina života, ne čudi da to opuštanje vrlo brzo prođe u naviku.

-Kad to pređe u naviku i kad netko svaki dan popije čašicu to vodi u alkoholizam i to je veliki problem. Srećom, dosta ljudi ne pređe tu čarobnu granicu tako da se može očistiti i taj suhi siječanj dobra je inicijativa i ljudi koji shvate da su imali problem onda nastave i dalje bez alkohola – dodaje sugovornik.

Alkoholizam nije ovisnost koja preko noći prigrli čovjeka. Kako objašnjava sugovornik, proces je to koji uvijek napreduje malo po malo.

-Uvijek to ide malo po malo i čovjek uvijek kaže da nije onaj koji se valja po grabama, ali i to polako dolazi. Da dođe do toga potrebno je dosta vremena. Problem se skriva, gura pod tepih, uzima se u obzir što će reći drugi – rekao nam je predsjednik bjelovarskog Kluba liječenih alkoholičara.

-Sve dok se problem negira nema rješenja, sve dok se problem odgađa stvari uvijek bivaju sve gadnije i gadnije, dok ne dođe do neke incidentne situacija i tek onda dolazi do točke da se čovjek odluči za liječenje – dodaje Bandur.

Problemu dodatno ulje na vatru dolijeva i velika dostupnost i općeprihvaćenost alkohola.

-Alkohol je dostupan svugdje i pije se u svakoj prigodi, i u slavlju i u tuzi, uvijek te netko nudi pićem pa kad kažeš da nećeš pitaju te jesi li bolestan. To je vrlo tužno, ali to je tako – rekao nam je sugovornik.

Problem s alkoholom nije sramota, već problem kojemu treba pristupiti ozbiljno i savjesno, a ne bježati od njega. Predsjednik bjelovarskog Kluba liječenih alkoholičara Slaven Bandur preporuča kratki test od četiri pitanja koji bi vam trebao osvijetliti vašu situaciju, odnosno, imate li problem s alkoholom ili ne.

-Ima jedan jednostavan test od četiri pitanja koje su osmislili psiholozi:

1) Jesam li ikada pomislio da bi trebao prestati piti?

2) Jesu li mi bližnji rekli da sam iritantan kada pijem i kako se tada ponašam?

3) Osjećam li krivnju dan nakon što sam se napio? Sjećam li se svega, jesam li nekoga uvrijedio?

4) Je li mi prva drugo jutro nakon opijanja da mi treba alkohola?

Pitanja svatko sebi može postaviti, a u koliko na dva odgovorite potvrdno, u problemu ste – zaključuje Bandur.