Djeca poludjela za gimnastikom, trener otkriva zašto je to jako dobro

Poznato je da je u zdravom tijelu zdrav duh, a jedan od najboljih načina za održavanje zdravog tijela bavljenje je sportom. Mogućnosti su brojne: timski, pojedinačni, borilački, vodeni… Puno je opcija, no rijetko koji sport objedinjuje toliko aktivnosti i sposobnosti kao što to radi gimnastika.

-U kineziologiji se smatra da je gimnastika, uz atletiku i plivanje, bazičan sport što u praksi znači da je vježbač orijentiran isključivo na svoje tijelo, a ne na neki vanjski objekt, na loptu, reket ili nešto slično… – tumači Tomislav Cug, predsjednik bjelovarskog Gimnastičkog kluba.

Kako pojašnjava Cug, gimnastika je odličan kamen temeljac za bavljenje drugim sportovima budući da razvija brojne motoričke sposobnosti, dok većina sportova specijalizirano traži i razvija dvije – tri sposobnosti.

-Vi u gimnastici u isto vrijeme morate biti i snažni i fleksibilni, a ono što je najvažnije i ono što je najveća dobrobit za djecu je koordinacija koju djeca mogu prenijeti i na druge aktivnosti i sportove – dodaje Cug.

Fizičke i psihičke dobrobiti

Kao i kod općenitog bavljenja sportom, fizičke i psihičke dobrobiti gimnastike brojne su. Prema riječima trenera gimnastike, nikako ne smijemo zaboraviti konstantan napredak i razvoj.

-U većini drugih sportova imati vrlo malo elemenata koje vježbač nauči i onda ih samo ponavlja opet i opet, dok je cijela poanta gimnastike da čim usavršite jedan element, idete učiti neki teži. Stalno učite nešto novo i na taj način provocirate svoju koordinaciju da se popne na još višu razinu – pojašnjava Tomislav Cug.

Kod psihičkih dobrobiti valja spomenuti samopouzdanje, mentalnu snagu i introspekciju. Stvari se ne događaju slučajno, stoga treba biti jak, suočiti se sa strahovima i prihvatiti odgovornost.

-U gimnastici se stvari ne događaju slučajno. Sve što naučite i napravite rezultat je truda i rada. Vi nikako ne možete slučajno ostati stajati na rukama, ako to napravite znači da jako dobro znate što radite – tumači Cug i dodaje

-Ne možete pobjeći sami od sebe, uvijek morate imati tu introspekciju i morate se suočiti s vlastitim nedostacima i uvijek se truditi gurati dalje – tumači sugovornik.

Važnost gimnastike prepoznata u javnosti

Dobre su vijesti da je i javnost svjesna važnosti gimnastike i njenih pozitivnih učinaka na zdravlje, a pogotovo na razvoj djeteta. Bjelovarski Gimnastički klub aktivno djeluje već pet godina, a s pozitivnim povratnim informacijama susreću se od samih početaka.

-Kada smo prije pet godina osnovali klub, ljudi su me zvali i objašnjavali da je gimnastika bazični sport, da je to najvažnije i da djeca s time trebaju krenuti. Prvi dan treninga imali smo stotinjak djece, trenutno ih imamo 135 i to primarno zato što nam je Sokolana u obnovi, inače bi sigurno imali i puno više – prisjeća se početaka Cug.

Veseli da interes za gimnastikom ne jenjava, što dokazuje i nedavno osnivanje Gimnastičkog saveza Bjelovarsko – bilogorske županije kao i dva nova kluba u županijskim gradovima.

-Početkom godine osnovali smo Gimnastički klub Daruvar i Gimnastički klub Grubišno Polje i tamo je još toliko zajedno. Bližimo se brojci od 300 djece u županiji i ja sam prvi najsretniji i ponosan na to – zaključuje Cug.

Za očekivati je i gimnastički „boom“ nakon završetka renovacije bjelovarske Sokolane koja će bjelovarskim gimnastičarima omogućiti još bolje uvjete za razvoj.