Alarmantno: Većina Hrvata ima ozbiljan zdravstveni problem, a ovo su najčešći razlozi

Oralna higijena više je od lijepog osmijeha, neke izreke kažu da su zubi ogledalo zdravlja, a ako je suditi po tome, Hrvati i Hrvatice imaju ozbiljan problem sa zdravljem.

To potvrđuju i podaci koji se već desetak godina pojavljuju u medijima i ne idu nam u prilog. Primjerice, neki od podataka pokazuju da neki od Hrvata zube peru tek svakih pet dana, godišnje se potroši tek 2 i pol tube zubne paste po stanovniku, a po oralnoj higijeni predzadnji smo u Europi te smo prije koju godinu bili europski prvaci u karijesu kojeg je u jednom trenutku imalo čak 90 posto Hrvata!

-Najveća greška koju ljudi najčešće rade je to što ne peru zube dva puta dnevno, nego jednom dnevno ili čak svakih par dana.  Uz to, četkanje traje prekratko, najčešće desetak – dvadesetak sekundi što je nedovoljno da se sve zubne plohe dobro očisti – kazala nam je iz iskustva stomatologinja Ena Keser Pranjić.

-Problem je i što se ne koriste nikakva dodatna pomagala za čišćenje zubi kao što su konac, interdentalne četkice ili oralni tuš koji čiste te međuzubne prostore gdje najčešće i dolazi do stvaranja karijesa – dodaje sugovornica.

Uz sve navedeno, stomatologinja ističe kako ljudi ne dolaze na kontrolne preglede, a čak i kad dođu do stomatologa, uvijek je to s bolovima, smetnjama i problemima što nikako nije dobro.

-Unatoč svim tim preventivnim mjerama i konstantnim podizanjem svijesti o važnosti oralnog zdravlja, podaci su svejedno poražavajući, a posebno kod djece kojih više od 90 posto ima nekoliko karijesa u usnoj šupljini i to bi se trebalo promijeniti što prije – upozorava Pranjić.

Izbor četkice

Bez alata nema zanata, stoga nas je zanimalo kako izabrati najbolji alat za održavanje oralne higijene.

–Nema univerzalnog odgovora koji vrijedi za sve pacijente, iako bi četkica trebala biti mekana do srednje tvrda, bitno je da pacijent s tom četkicom uspije dobro očistiti i sav plak sa zuba. Sve je to individualno, mekše četkice dobre su kod pacijenata koji imaju problem sa zubnim mesom, a srednje su opet bolje jer bolje uklanjaju plak – savjetuje sugovornica.

Računa valja voditi i oko paste koju koristite. Evo što preporuča struka.

-Što se tiče paste, bitno je koristiti pastu koja sadrži flour jer on djeluje karijes – protetkivno što je najvažnije kod zubne paste – zaključuje stomatologinja.

FOTO: Ena Keser Pranjić/Canva